Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Açúcar, Café Descafeinado, Crepioca. Mittagessen: Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Natural, Nestlé Cereal. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natanamirandabatista's Gewichtsverlauf
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