Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 55,44g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе (Растворимое). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ksenchik''s Gewichtsverlauf
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