Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
88,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 79,71g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Butter , Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Original, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Abendessen: Alaska Grains Denali White, Costco New York Strip Steak. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujubeanak's Gewichtsverlauf
|