Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Подсолнечное Масло, Пятерочка Шампиньоны. Mittagessen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Софитрофи's Gewichtsverlauf
|