Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 167,09g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Carrefour Arándanos Congelados. Mittagessen: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Solomillo de Pavo, Puerros. Abendessen: Cebollas, Eatlean Queso Proteico, Huevo, Calabaza, Calabacín, Zanahoria, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas. Snacks/Sonstiges: MyProtein Protein Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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