Doudoumag's Notizen, 19 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
59,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1324 kcal Fett: 35,32g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 184,91g.   Frühstück: Bio Village Lait Écrémé, St Hubert Beurre Demi Sel, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Nestlé Chocolat Poudre. Mittagessen: Clémentines, Fleury Michon Allumettes de Bacon, Champignons, Auchan Emmental Râpé, Pâturages Crème Fleurette Légère 12%, Panzani Torti les 3 Minutes. Abendessen: Banane, Knorr Velouté de Carottes Pointe de Curry. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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