Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Génoise, Market Pantry Coffee Creamer. Mittagessen: Bombay Kitchen Chicken Biryani. Abendessen: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Ricotta (Lait Entier), Beurre de Cacahuètes, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Dymatize Athletes Whey Vanilla, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Carrefour Mini Macaron, Market Pantry Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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