Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 148,07g.
Frühstück: 豚コマ, トマト, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 味噌汁, ピーマン, オリジナルごはん, ブロッコリー, 卵. Mittagessen: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|