Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 148,07g.
Frühstück: 豚コマ, トマト, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 味噌汁, ピーマン, オリジナルごはん, ブロッコリー, 卵. Mittagessen: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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