Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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103,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 12,64g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Славянские Кружева Молоко, Русский Хлеб Булочки Бородинские, Сливочное Масло, Matti Мюсли Яблоко и Корица. Mittagessen: Апельсины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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