patry51077's Notizen, 19 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
63,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1100 kcal Fett: 36,23g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 155,71g.   Frühstück: Iberitos Crema Jamón Curado, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Juver Piña en Su Zumo, Jugo de Piña, Rikisssimo Palitos de Surimi, Tomates Rojos, Hacendado Leche Semidesnatada, Té Verde, Prima Ketchup Clásico, Calvé Mahonesa Casera, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Abendessen: Milbona Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Naranjas Ombligonas. Snacks/Sonstiges: La Muralla Polvorón De Almendra, Leche Semidesnatada, Café, Manzana Golden, Té (Infusión). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


patry51077's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.