Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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65 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten . Abendessen: Käse, Pommes Frites, Käse, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milchkaffee, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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