Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Berschneider Braten-Kasseler, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Avocado, Milbona Sødergården Gesalzen. Mittagessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Zwiebeln, Gouda, Zucchini. Abendessen: Dönerbox ohne Pommes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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