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LP 113
LPah 66
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105,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 67,28g.
Mittagessen: Raja Banjar Sambal Acan, Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Ikan Patin. Abendessen: Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Ikan Patin. Snacks/Sonstiges: ASW Foods Hatari Gem Bunga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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