Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 73,18g.
Frühstück: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Mangues, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier . Mittagessen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier , Pommes de Terre Sautées, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite. Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Langue de Porc. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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