Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 14,84g | Kohlh: 124,14g.
Mittagessen: Armut, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Lahana Salatası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Elma, Elma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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siimgeyllmaz's Gewichtsverlauf
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