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e ora sperimentiamo se col mio azzardo riesco a scendere ulteriormente
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Ristora Tè al Limone Istantaneo. Mittagessen: Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Cerreto Bio Bulgur di Grano Duro ai Carciofi, Gusto Etna Crema al Pistacchio con Granella Fondente di Modica, Gusto Etna Panettone Pistacchio di Bronte e Cioccolato di Modica. Abendessen: Focaccia, Cavolfiore, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Mazzancolle. Snacks/Sonstiges: Biscotti Mix di Spezie Thai Ricoperti di Fondente 1=13G, Miele, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fuchs Pops al Miele e Fragole, Alpro Latte di Cocco, Noce di Cocco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jan 22 vom Mitglied: fvolley
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che stai facendo?
Post parto giusto? Son curiosa 🤗
19 Jan 22 vom Mitglied: Piccola Stella21
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Stando a casa in un anno sono passata da 3l a circa 1. Devo bere di più, così metto il tè solubile. So che contiene zuccheri ma almeno mi invoglia a bere, oggi ho già passato il litro. Poi se riesco ad aumentare la voglia di bere aumento l'acqua o le tisane 😉
19 Jan 22 vom Mitglied: p*rita
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Bottiglia buttata... 2l ✌
19 Jan 22 vom Mitglied: p*rita
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