Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
120,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 136,01g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мандарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Хурма. Abendessen: Сила Традиции Квашеная Капуста, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Лента Стейк из Кеты , Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|