Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: Yellow Sweet Peppers, Avocados, Egg. Mittagessen: Unico Artichoke Hearts, Avocados , Reddi-Bulk Raw Pepitas, Yellow Sweet Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Celery , Cooked Asparagus (Canned). Abendessen: White Table Wine, Dry Grated Parmesan Cheese, Mushrooms, Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Planters Salted Cashews, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindart's Gewichtsverlauf
|