Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Сырники Диетические. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dadayan-95's Gewichtsverlauf
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