Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
102,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
656 kcal
|
Fett: 24,39g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Abendessen: Usus Ayam. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsamellindaa's Gewichtsverlauf
|