Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Telur Dadar, Martabak Telur, Martabak Keju. Mittagessen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Oncom, Tumis Kangkung, Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu Kental Manis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nininkitty's Gewichtsverlauf
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