|
111,75 to 109.3 , Please konsisten🤲, aamiin
|
109,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Petis, Mentimun (Kupas), Kaldu Jamur, Telur, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Teh Tawar. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese, Aice Strawberry Crispy. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LedyPutri's Gewichtsverlauf
|