Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Quaker Oat. Mittagessen: Ayam Brand Ayam Geprek, Promina Promina Sup Mi Ayam Sayur, Nasi Putih, Boiled Egg, SuperIndo Ikan Dori. mehr...
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konstantes Gewicht
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darahliar's Gewichtsverlauf
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