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111/1/20
內臟脂肪：7.5
體重：59.3kg
BMI :27.4
體脂肪：40.1％
筋肉：33.6kg
骨量：2.0kg
代謝：1097卡
體年齡：59歲
體水份：46.9％
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 228,92g.
Frühstück: 品皇 二合一藍山碳燒咖啡. Mittagessen: 品皇 黑豆茶, 淨斯 五穀粉, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 栗香地瓜. Abendessen: 泰山 八寶粥, 熱狗, 白吐司, 達美樂 焗烤白醬五色蔬菜. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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peggy lan's Gewichtsverlauf
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