Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Orangensaft, Lidl Roggenvollkornbrot, Actimel Erdbeere. Mittagessen: Gekochte Karotten, Tomatensalat, Zucchini, Harvest Basket Kartoffelpüree, Harvest Basket Semmelknödel. Abendessen: Bauernbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona Speisequark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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