Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: Té Verde, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Milbona Yogur Bifidus Natural. Mittagessen: Carretilla Macarrones Boloñesa. Abendessen: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Family Cash Triangulo de Hojaldre de Espinacas, Café Cortado, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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