Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
128,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александр198730's Gewichtsverlauf
|