Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Глобус Крупа Гречневая. Mittagessen: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alinalopatuk35169's Gewichtsverlauf
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