Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: 美樂家 安恬優纖蛋白-草莓口味, 賀寶芙 優質蛋白粉. Mittagessen: 碗粿, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 排骨湯, 中華 油豆腐, 白菜滷. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 蛋白質棒, 小麥麵包, 泰山 冰鎮水果茶. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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