Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Klementiinit, Leader Soy Protein, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Mittagessen: Nakkikastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Abendessen: Nakkikastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Rainbow Kuningatarmarjat, O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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