Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 36,05g.
Frühstück: Café con Leche. Abendessen: Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Merluza Empanada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maketxu's Gewichtsverlauf
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