Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 242,16g.
Frühstück: Durazno, Sandía, Huevo Cocido. Mittagessen: Zanahoria, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Wasil Porotos Negros. Abendessen: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Melón , Sandía, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Plátano, Kupiec Rice Cakes, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sanderr.g's Gewichtsverlauf
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