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Lillie Ross Souper Soup Diet - check it out online. No need to be as extreme as I have been, I have a sedentary lifestyle and it is pouring rain this week.
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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712 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 22,40g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Green Tea, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Abendessen: Tap Water, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Steamed or Poached Mussels, Prawns. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
I am checking out your food diary right now you are on a roll!!!
23 Mai 14 vom Mitglied: njashka8
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you are going great keep it up. I especially like the amount of protein you ate yesterday.
24 Mai 14 vom Mitglied: eightpac
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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