Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
100,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 24,09g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Swanson Sipping Bone Broth, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream. Mittagessen: Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Kraft American Cheese Slice, Burrito, Boca Original Vegan Veggie Burgers. Snacks/Sonstiges: Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Pepsi Pepsi (Can), Great Value Energy Electrolyte Lemonade Drink Mix. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keepgoing1234's Gewichtsverlauf
|