Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
|
62,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: kale smoothie. Mittagessen: Jicama, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens, Roma Tomatoes, Kraft Creamy Caesar Dressing, Goya Cannellini Beans. Abendessen: Taco Bell Shredded Chicken Burrito. Snacks/Sonstiges: Light Beer, Air Popped Popcorn, Cacique Queso Quesadilla Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
|
|
1960 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wholefoodnut's Gewichtsverlauf
|