Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
|
114,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
6825 kcal
|
Fett: 198,79g | Eiw: 204,58g | Kohlh: 759,28g.
Frühstück: Wawel Cukierki Fistaszkowe, Bułka z Ziarnami, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Piwo. Abendessen: Biedronka Placki Ziemniaczane, Frytki, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Rolnik Papryka Konserwowa, Winiary Papirus, Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Wódka, Coca-Cola Coca-Cola, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Sernik Czekoladowy. mehr...
|
|
3031 kcal
|
Bewegung:
endomondo - 1 Stunde und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|