Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 28,35g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Ameixas. Mittagessen: Costela de Porco, Angu, Feijão Vermelho, Arroz Branco. Abendessen: Marilan Biscoito Maizena, Café com Açúcar. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabi2901's Gewichtsverlauf
|