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25.3/5
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61,5 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). Mittagessen: 萊爾富 碳燒雞腿塊, 花椰先生 蒙特婁蒜味嫩煎雞. Abendessen: 全家 越式生春捲, 源士林 皮蛋瘦肉粥, 沙威瑪. Snacks/Sonstiges: 連珍 芋頭牛奶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tutu1978's Gewichtsverlauf
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