Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 140,38g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, FIT-Rx 100% Whey. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Abendessen: Магнит Апельсин, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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#goldfish#'s Gewichtsverlauf
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