Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Растительное Масло, Белая Мука, Яйцо, Сливочное Масло, Рис, Капуста, Elementaree Соус Мирин, Соевый Соус, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе натуральный с молоком. Abendessen: Гречневая соба с говядиной и овощами, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlexandraVav's Gewichtsverlauf
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