Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 104,61g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Водар Хлеба Хлеб Ржаное Чудо, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Местное Известное Форель Слабосоленая, Свекла Гарнирная. Mittagessen: Coffee Like Мокаччино (400мл), Селедка под Шубой, Солянка, Минская Марка Сметана 26%. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Баклажаны Тушеные, Самбери Лосось Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|