Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Andechser Natur Körniger Frischkäse, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Milsani Kaffeesahne 10% , Milchkaffee. Mittagessen: Prima Currywurst mit Pommes. Abendessen: Backfactory Mohnschnecke , Der Beck Vanillekrapfen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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