Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: Яблоко Айдаред, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: Азбука Вкуса Зерна Граната, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки Забава, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Haribo Маршмеллоу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|