Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 47,99g.
Frühstück: Добрый Сок Томатный, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Яичный Желток, Яичный Белок. Abendessen: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. Snacks/Sonstiges: Rocky Mountain Маршмеллоу. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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