Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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103 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 210,30g.
Frühstück: RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Café, Té Verde. Mittagessen: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, La Cestera Pan Hot Dog, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Hacendado Caldo de Cocido. Abendessen: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Eroski Queso Lonchas Light, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Hacendado Caldo de Cocido. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas Miel y Mostaza, Hacendado Leche Semidesnatada, Consum Empanadilla de Pisto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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