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排便
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58 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, Spark Protein 芝麻牛奶, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 芭樂, 大約翰 全麥100%無花果起司, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖. Mittagessen: 11 羅勒松阪豬, 家樂福 小番茄, 南瓜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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