Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 141,18g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Carrefour Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras . Mittagessen: Hacendado Salsa Curry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras. Snacks/Sonstiges: Cereales de Granola, Danone Oikos Griego Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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