Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Aurora Mussarela. Mittagessen: Danone Iogurte de Morango, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farinha de Milho Amarela, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Crunch (25g), Growth Supplements Rice Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
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