Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 127,71g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Гречка Вареная. Mittagessen: Дикси Сыр Гауда, Смешанные Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кефир 2,5%. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Кефир 2,5%, Арахис, Сосиски Молочные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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