Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Luna Bar - Chocolate Cupcake, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon. Mittagessen: Slim Fast Keto Fudge Brownie Batter, Starbucks Sous Vide Egg Bites Egg White and Red Pepper. Abendessen: Dole Chopped Bacon Caesar Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Twinings English Breakfast Tea , Equal Gingerbread Cookie, Nescafe Coffee Classic, Up&Up Fiber Gummy Supplement. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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